イラっとする会話で・・・

またまた、やらかしました泣。

ある方に状況説明をお願いする場面でした。何度教えてもらいたい箇所をご説明しても全く理解してくれず、だんだんとイライラしてきました。

私がどうなったかと言いますと、「この人は全く理解できない。」と決めつけてしまったんです。相手の理解度、状況等を全く考えず、「もういい！！」「自分で解決する！！」みたいな感じになりました。聴く耳もたず、慮らず・・・・・・・

お恥ずかしい！！本当にお恥ずかしい限りです。

なぜそうなるのか考えました。

①今すぐ解決したいから、情報をすべて引き出したいという欲求のせい！

②そんなネガティブな考えを否定できない冷静さを欠いた状態！

③「これぐらい分るやろ～」という思い込み！

このあたりが主な理由かなって思います。

①の白黒はっきりさせたいという思いは、これからじっくり正していかなければいけない項目です。ネガティブケイパビリティ（不確かさ、白黒はっきりしないことを持ち続けられる能力）の修得です。これから取り組むべきことですので、ここは置いておきます。

②「冷静でない自分」はダメです。何があっても回避しないと！！お恥ずかしい。

③決めつけもダメ！以前にも話しました。これもできないとダメかな～って思います。

お恥ずかしい。

あ～～～～～～！！！でも、まっいいか！！

これから、頑張ります。訓練訓練！！

今日も読んでくれてありがとう。

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